水母网5月14日讯（通讯员 王艳）健康工会乐运动，凝心聚力绽芳华。5月13日，为期3天的烟台市职工工间操大赛赛前培训在工人文化宫圆满落幕。来自全市工会系统、企事业单位近30家参赛单位的40余名代表参加培训。

本次培训邀请国际级裁判、烟台市健美健身运动协会会长纪明丽，国家级社会体育指导员、国家一级健身气功裁判员孙颖担任讲师。培训内容包括第九套广播体操、红歌工间操和八段锦。

“第九套广播体操现在开始……”熟悉的音乐旋律让大家不约而同重回校园时代。培训现场，税务局的职工代表感慨说：“广播体操，浓缩了运动的精华！”

轻松学会第一天的广播体操，第二天的红歌工间操难度升级。参训学员拿出手机，全程录下老师的示范动作。“左倾、右旋、上举、下按、摇头摆尾……”八段锦对于零基础的职工来说难度比较大，却非常受欢迎。来自烟台机场集团的职工代表直言，“老早就想学这套运动了，对身体非常有好处。”

大众健身，全民参与。参加本次培训的职工涵盖了70后至90后各年龄段。有职工坦言，平常上班忙，很少活动，难得有机会系统地学习、锻炼，因此非常珍惜此次培训机会。

除了自己学习锻炼，作为各自单位的代表，学会动作并且能够回去教课，是一项重要任务。每次课程结束，即便老师已经离场，参训职工们依旧会在排练厅，对着舞蹈镜，伴着音乐，一遍一遍反复练习。“国家大力倡导全民健身，烟台市总工会能够提供这次宝贵机会，这是职工们的福音啊！”来自莱州工会的代表如是说。

三天的培训虽然告一段落，职工代表们积极的健身意识、昂扬的精神风貌被激发出来。“健康体育运动对丰富烟台市职工文化体育活动，展示职工精神风貌具有重要的推动作用”，烟台市总工会相关负责人表示，职工体育健身意识和体质健康水平的提升，让职工们可以以更具活力的姿态，勇敢迎接各项挑战，有力推进烟台市各项事业健康稳步发展。