与我们所熟知的街舞、芭蕾舞、中国舞不同，禅舞有自己的一番天地。

何为禅舞？禅舞，即以舞修行，是禅学思想与禅学舞蹈融为一体的一种修身养性的方式，舞者在身心宁静的状态下，跟随音乐，身、心融为一体，肢体跟随内心而动，自发产生的一种舞蹈。

自然、自在地舞动，行走在禅舞的美好世界，放下眼前所执着的，安好在每一个当下。让心念的全然放松带动身体的全然放松，试着与音乐相合、与世界相合。

与万物合一，悟到禅的喜乐、自在、安详，走向觉醒。

课程时间：11月26日（周五）上午9：00－11：00

课程地点：高新区蓝海路蓝海软件园C座烟台市工人文化宫7楼演艺厅

招募名额：仅限15人

课程费用：烟台市总工会在职工会会员免费，非会员报名费用68元／人

着装要求：上课请着宽松衣裤，白色袜子

主讲老师：桉小，禅心茶舞创始人，尚品惠众·莲心茶修·花艺创始人，国家高级茶艺师、评茶员，国家儿童茶艺高级讲师，全国星级茶馆评审评审员。

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