“双手托天理三焦”“左右开弓似射雕”“调理脾胃单臂举”……一招一式整齐划一、衔接自然，似行云如流水。日前，龙口市龙矿学校举行八段锦展演，广大师生以饱满的精神状态和良好的精神风貌，把八段锦虚实相生、刚柔相济等特点演绎得淋漓尽致。

本学期，龙矿学校积极推进“传统武术文化进校园”，全校师生每天在操练“意动行随神形兼备、松紧结合动静相兼”的八段锦中，领悟中华传统武术的魅力，在强身健体的同时，充分展现师生乐观自信、积极向上的精神风貌。八段锦是我国传统的健身运动，流传至今已近千年，其动作柔和而优美，具有练习时间短、伤病风险低等优势，适合学生开展练习。坚持练习八段锦，既能增强学生体质，又能帮助学生培养良好的生活习惯，促进身心和谐健康发展。

龙矿学校多年来始终注重弘扬中华传统文化教育，致力于校园文化底蕴的提升与增强，不断探索开发传统文化教育元素，积极开展国学经典诵读、书画艺术、传统体育运动等活动，让师生充分受到传统文化的熏陶和感染，在活动浸润中汲取文化精髓，积淀文化素养，培养文化自信，不断推进富有特色的校园文化建设。

（王军华 徐皓祥 汤秀显）