本报讯（通讯员 何永阳 摄影报道）为促进教师身心健康，提高教师幸福指数，保障教育教学工作稳定开展，近日，牟平区文昌小学邀请滨州医学院的营养专家王曦到校为全体教职工进行健康知识培训。

讲座中，王曦通过生动的案例和深入浅出的讲解，为在场教师详细阐述了营养均衡的重要性。从每日必需的营养素摄入，到不同食物的营养价值分析，再到如何根据个人体质和生活习惯制定合理的饮食计划都进行了详细地讲解，营养师的讲解涵盖了多个关键领域。结合教师这一职业的身体状态，王曦鼓励大家参与适当的体育活动和锻炼，同时提供了简单易行的运动方案，并传授了保护各个关节的按摩保健操，教会老师们通过运动调节身体机能。

此次讲座不仅丰富了教师们关于营养方面的知识储备，同时为校园的健康饮食教育赋能增效。