进入冬季，空气中的水分含量下降，加上室内供暖，使得皮肤暴露部位的水分容易丢失。同时，人体新陈代谢逐渐减慢，汗腺和皮脂腺分泌减少，使皮肤表面上的水分和油分也跟着减少。很多人因此出现了皮肤干燥瘙痒症状，更有甚者，还出现皮炎、口唇干燥等各种问题。

“有的人没有根据季节变化调整对自身皮肤的护理；有的人为了取暖，房间内使用了加热器；也有的人热衷于去除皮肤角质或者过度护肤。这些都会导致皮肤屏障不同程度地受损，局部皮肤保护层被破坏后又可持续地加重皮肤干燥脱屑等问题，使我们感觉到皮肤瘙痒不适，进而会反复搔抓皮肤，受刺激后的皮肤也会变得更加薄弱。一旦有小的裂隙、创口，就有可能受到微生物的浸润，引发局部皮肤感染。” 近日，烟台毓璜顶医院皮肤一科主任曲燕在接受记者采访时表示，“特定皮肤病要对症治疗，如果治疗不当，就会‘雪上加霜’。”

特应性皮炎、玫瑰痤疮、脂溢性皮炎、银屑病等都会因干燥而加重症状，对于这些“问题皮肤”，首先要加强皮肤的保湿。“对于基础的皮肤护理，我们建议在日常护肤步骤中，加入保湿效果更佳的护肤产品。同时，尽量减少取暖器的使用，或者适时地使用加湿器，养成保湿护肤的良好习惯。”曲燕告诉记者，除了保湿之外，还需针对各种皮肤病采取相应的干预措施。

对于特应性皮炎患者，积极修复皮肤屏障尤为重要。“患者要树立长期护肤的理念。房间尽量保持舒适的温度和湿度，患者洗浴的时间不宜过长、水温不宜过高，洗浴之后立即擦干身体，周身涂抹含有透明质酸或神经酰胺的护肤品。”

玫瑰痤疮患者在秋冬季外出时要注意防护，做好物理防晒以防强光的剧烈照射，减少过冷过热的刺激，日常使用含有透明质酸或神经酰胺的护肤产品以减少皮肤的红肿不适。同时，患者要清淡饮食，避免食物带来的刺激。当皮肤的炎症较为严重时，可以咨询专业医生，必要时可外用抗菌消炎药物。

脂溢性皮炎患者进入秋冬季后，可以使用加湿器增加环境的湿度，注意减少局部的刺激。患者可选用温和且具有一定控油功效的洁面产品和温水清洗，采用柔和的保湿护肤产品以减少药物带来的不良反应。

银屑病患者在寒冷季节应预防性地增加润肤剂的使用，这样可以在一定程度上减少银屑病的再发。尤其是在使用了具有一定剥脱性作用的药物、或进行了某些使皮肤干燥的治疗时，润肤剂能够减少对皮肤的刺激性。

“皮肤是人体的第一道屏障，是隔绝外界刺激、维系机体稳定的重要器官。”曲燕表示，“季节的更迭、环境的改变，加上个体的易感性，都会导致皮肤屏障的损害，进而诱发各种各样恼人的皮肤病和不良的皮肤状态。基于以上介绍，我们就能认识到皮肤保湿滋润的重要性，真正做到认识自己、接纳自己、呵护自己。”

YMG全媒体记者 刘晋

通讯员 李成修 王婧