“老师，室友和我的个人生活习惯非常不一样，不知道要怎么和她说。”“老师，我最近总是焦虑，睡眠也不好，我该怎么办？”面对中职生人际交往难题以及心理危机的应对，烟台城乡建设学校开展多种形式的心理健康教育创新实践活动，让学生们增强心理健康意识，做自己健康的第一责任人。

注重人才培养质量，立足“一盘棋”思想。学校始终高度重视师生心理健康教育工作，始终坚持育心与育德相统一，将心理健康教育工作与党建引领、安全强基工作同部署、同推进、同落实。针对新时代学生的心理状态，学校全面升级了用于心理教育与服务的“心育空间”，打造了个体咨询室、宣泄室、团体活动室，为来访者提供科学有效的心理疏导，提高他们的心理能量。

为了调动起管理人员、专业教师、党员干部等多方力量，学校开展“如何缓解被忽视的教师心理压力”的主题讲座。专家宋春晓围绕“爱的语言”“自由的界限”“平等与规则”“寻找孩子的生命资源”“合理认知”“调节情绪”“调节行为”等方面展开了详细的解释。授课专家将理论知识与真实的咨询案例相结合，使讲解内容生动有趣。在场教师积极互动，极大地提高了全体教师的学习兴趣和理解效果。此次培训不仅使全体教师掌握了心理学的理论知识，也提升了个人的实际应用能力。

注重源头防控，夯实安全基础。落实“早发现、早报告、早研判、早预防、早控制”五早措施，开展学生心理健康状况调查研究。开学伊始，学校针对2024级新生积极组织开展了以“走进心理课”为主题的系列讲座。

由国家心理咨询师若琪、国家社会工作师兼国家心理咨询师小北和鲁东大学应用心理专业硕士研究生侯丽君等组成校外专家团队，他们以丰富的理论知识和实践经验，为新生们带来了多场生动而深刻的讲解。讲座从入学适应问题导入，围绕“什么是心理学、为什么要学习心理课、学习心理课要做些什么”三个方面展开，介绍了有关心理学的基本常识，并分享了有效缓解焦虑的方法，学生们表示受益匪浅。

注重知识普及，丰富活动形式。完善“课内”“课外”两个渠道相结合的心理健康教育体系，开展了“学生心理健康问题的表现与识别、正确维护心理健康的方法、心理问题的求助渠道和机构”等心理知识的科普宣传。

为深化同学们对心理健康讲座内容的理解，学校组织了一系列的心理辅导活动，使同学们在观察、学习、体验中，达到认识自我、接纳自我、发展自我、完善自我的目的。活动还邀请了心理专家，设计了一系列互动性强、富有教育意义的团队游戏和心理辅导内容。随着团队心理辅导活动的展开，同学们在团队环境中独特的心理问题愈发凸显。为满足学生多样化的心理需求，学校多次组织开展一对一的心理指导活动，并通过“乐向美好生活”微课堂向同学们传递了“心理健康，人格更美”的生活理念。

学生心理健康工作是一项系统性、长期性的工作，烟台城乡建设学校将以今年获评“2024年度山东省中等职业学校心理健康教育工作先进单位”为新的起点，认真面对问题、科学解决问题，为学生成长成才保驾护航，不断办好人民满意的教育。 通讯员 王志辉