本报讯（YMG全媒体记者 张苹 通讯员 王朝霞 曾颖雪）2月13日，全市中小学将迎来春季开学，然而目前急性呼吸道传染病仍处于季节性流行期，流感病毒是流行的主要病原体。为了让中小学生能健康快乐地开始新学期的学习生活，烟台市疾控中心为大家整理了校园呼吸道传染病防控十要点，这份防控指南请师生们收好。

◆勤洗手，保健康

用肥皂和流动水洗手，尤其是饭前、便后、外出回家后。

◆戴口罩，护你我

在人群密集或封闭场所，正确佩戴口罩，减少飞沫传播风险。

◆常通风，空气清新

教室、宿舍每天开窗通风，保持空气流通，减少病毒滞留。

◆少聚集，防传播

避免参加大型聚会，保持社交距离，降低感染风险。

◆打疫苗，强免疫

及时接种流感、新冠等疫苗，增强自身免疫力。

◆咳嗽礼仪要牢记

咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部遮挡，避免飞沫传播。

◆健康监测不松懈

做好健康监测，如有发热、咳嗽等症状，及时就医并报告学校。

◆均衡饮食，增强体质

多吃蔬菜水果，保持营养均衡，增强身体抵抗力。

◆适量运动，增强体质

每天进行适量运动，如跑步、跳绳等，增强体质。

◆心理调适，保持乐观

保持积极心态，合理安排学习与休息，避免过度焦虑。