本报讯（芝罘融媒记者 李淼 通讯员 王梦琦）为传承非物质文化遗产，提升辖区居民的身体素质，近日，御龙山社区新时代文明实践站开展“传承非遗 乐享健康”五禽戏教学活动。

五禽戏是一种中国传统健身方法，也是我国非物质文化遗产，现代医学研究证明，五禽戏不仅使人体肌肉和关节得以舒展，而且有益于提高心肺功能，改善心肌供氧量。活动开始，老师向现场居民讲解五禽戏的来历及学习五禽戏的好处，在居民了解后，老师开始教授动作，在古韵柔和的音乐中，在一招一式间，居民们以饱满的热情徐徐展开，整套动作自然流畅、稳而不乱，充分展现居民良好的精神风貌。活动结束后，居民们纷纷表示，通过练习五禽戏，锻炼了身心，提升了修养，收获满满。

此次活动，在弘扬中国传统文化的同时，在社区营造全民健身的浓厚氛围，倡树新时代美德健康生活方式。