冬天泡脚不仅解乏，而且暖身。很多年轻人越来越喜欢泡脚养生，整个泡脚桶、加个足浴包，说是可以减肥、排毒、治百病。事实真的是这样吗？

专家说，泡脚会发汗，但其实汗液中99%以上都是水，剩下不到1%包括钠、氯、钾及乳酸、尿素氮等，其中只有尿素氮能和“毒”沾点边，绝大部分都只是组织代谢的废弃物。人体中肝脏、肾脏才是最主要的解毒和排泄器官，通过汗液排出的毒素几乎可以忽略不计。

减肥最关键的是燃烧卡路里，泡脚出汗只是体温调节的一种正常生理现象。大量出汗后，体重或许能下降些，但主要是水分丢失导致的，补充水分后很快又会恢复。

据央视