南山路小学副校长杨攀为学生的书包称重。

本报讯（YMG全媒体记者 赵蓓蓓 摄影报道）您有没有称过孩子的书包有多重？3月21日7：40，烟台市芝罘区南山路小学副校长杨攀在校门口手持电子秤，为学生的书包称重。当遇到书包过重的同学，杨攀会温柔提醒：“今天回家整理一下书包，好吗？我们要继续努力，让书包‘瘦’一些！”

记者了解到，自本学期开始，南山路小学力推“书包瘦身”计划，倡议家长给孩子的书包称重。学校倡议，一二年级学生的书包总重量在2.5公斤以下，三年级以上学生的书包总重量在3.5公斤以下；老师提高课堂教学效率，减轻学生课后负担。放学后，学生根据当天的情况，制定“每日书包清单”，将需要的书本装进书包并带回家。对于不需要带回家的书本，可以存放在教室里的储物柜中。

“以前在校门口迎接孩子的时候，我经常能看到不少孩子背着又大又沉的书包，最重的甚至有10公斤。小学生正处于生长发育的黄金时期，过重的书包严重影响了孩子们的健康。”杨攀在采访中告诉记者，“学校想以‘书包瘦身’计划为契机，让孩子在减轻负担的同时，学会收纳、整理等技能，养成良好的劳动、学习习惯。”

记者在学校门口采访了几位家长，大家表示支持“书包瘦身”计划。“以前孩子的书包很沉，我背着也很吃力。现在，孩子在学校完成了作业，不需要带很多东西回家了。睡觉前，他还会自觉整理书包。书包的重量轻了，孩子也轻松了。”二年级五班姜天佑的妈妈告诉记者。

你家孩子的书包“减肥”了吗？

现场直击：最轻的书包只有0.7公斤

3月21日一大早，在芝罘区南山路小学校门口，记者看到很多老师正在等待学生入校。副校长杨攀拿着便携式电子秤，随机为学生称书包。不一会儿，他便被学生包围，很多学生主动将书包递了过去，当得知书包重量符合标准后开心地笑了起来。

五年级三班吴峥同学的书包重3.7公斤。他告诉记者，五年级的课程多，所以他准备了语文、数学、英语三个文件袋，然后将书和练习册放进对应的文件袋里，再把文件袋装进书包。“这样，我就能快速地找到需要的书。”吴峥说。

记者观察了一段时间，发现重量最轻的书包是四年级五班王诗乐背的单肩包，只有0.7公斤重。王诗乐穿着粉色上衣，看起来干净利落。她笑嘻嘻地解答了记者的疑惑：“昨天，我的大部分作业在学校完成了，放学后只拿了语文书和数学书回家，所以书包很轻。”记者跟随王诗乐来到教室，发现她的桌洞里存放着不同科目的书本，翻开她的语文作业本，一行行娟秀工整的钢笔字映入眼帘，可以看出这是一个自律的女生。

“新学期开始，学校就倡议家长监督孩子整理书包，几个周下来成效显著。”杨攀告诉记者，以前在校门口经常看到孩子驼着背，背着大大的书包，让人十分心疼。现在，这样重的书包几乎没有了，孩子们都挺着腰杆上学了！

最轻的书包重0.7公斤。

老师支招：教室集中放置学习用品

学生的书包轻了，那么没有背回家的学习用品放在哪里了呢？记者在二年级四班的教室里看到，教室里靠墙的位置安装了一排1米多高的储物柜，柜子里摆放着学生们的课本，有《道德与法治》《科学》《中华优秀传统文化》等。在四年级五班的教室里，记者还看到孩子们的雨衣也整齐地摆放在了柜子里。

“有些物品是不需要每天带回家的，例如循环使用的课本、字典、美术工具等，这些物品都会被放置在教室的储物柜里。平时，学生只需根据老师布置的任务及各自的学习情况携带书本回家。”南山路小学大队辅导员金美娜说，为了应对天气情况，学校建议家长，在教室里为孩子放置一件雨衣，以备不时之需。

另外，学校在每个楼层都设置了“图书角”，那里有丰富的课外书，孩子们可以随时阅读。“‘图书角’里的图书会定期更换，孩子们不必每天把课外书带到学校，这样也减轻了书包的重量。”金美娜说。

学校倡议：家长可以给孩子选择轻便、实用的书包，笔袋里装3至5支笔即可；禁止学生携带食品、玩具等物品到学校；一二年级学生的书包，总重量在2.5公斤以下，三年级以上学生的书包，总重量在3.5公斤以下。

家长反馈：孩子养成了良好的习惯

孩子的书包越来越轻，家长的心情也越来越舒畅。在学校门口，记者遇到了三年级一班丁一畅同学的爷爷。由于孩子的父母工作忙，每天都由他来接送孩子。“以前书包太沉了，孩子背不动，都是我背着。”丁一畅的爷爷揉了揉肩膀说，“从家里走到学校需要7分钟，我岁数大了也背不动。现在书包轻了，孩子可以自己背着了！”

“‘书包瘦身’计划真是太好了！不仅减轻了负担，还助力孩子们养成了良好习惯、提高了自理能力。”三年级一班张壹捷同学的妈妈特别赞赏学校的举措。她说，班主任宫小迪老师特意向孩子们讲解了书包过重带来的危害，还引导孩子们探讨如何减轻书包的重量：有的同学说可以将消毒湿巾、跳绳等物品放在学校，不用每天背回家；有的同学说书包里的水杯不用装水，到学校去接水……

“孩子的变化令人惊喜。我希望‘书包瘦身’计划能广泛推行，让更多的孩子受益。”张壹捷的妈妈说。

校长心愿：将“双减”政策落到实处

有研究证明，书包的重量不应超过背包者体重的10%。背包过重可能造成青少年背部损伤，容易引起脊椎后弯、侧弯、前倾。

“我们不能只盯着孩子的学习成绩，更要注重他们的身体健康！”谈及推行“书包瘦身”计划的初衷，南山路小学校长王书宁说，今年全国两会提出了要持续深化“双减”，“书包瘦身”计划是一个契机，在给孩子减负的同时，还提高了孩子收纳、整理的能力，养成了好习惯。学校也会继续跟进，将“双减”政策落到实处，提高课堂教学效率，让孩子健康快乐地成长。

没有带回家的学习用品集中放置在教室的储物柜里。