本报讯（YMG全媒体记者 纪殿国）今天全市多云转阴，局部有阵雨。明天全市阴，有中雨，局部大雨，伴有雷电，南风为主，雷雨地区雷雨时阵风7-9级。后天全市阴有小到中雨，伴有雷电，西南风短时北风，雷雨地区雷雨时阵风7-9级。

今天入伏，标志着全年气温最高、闷热潮湿的“三伏天”开始了。今年的“三伏天”属于“超长伏”，共有40天。初伏10天，7月15日至7月24日。中伏20天，7月25日至8月13日。末伏10天，8月14日至8月23日。

烟台市气象台14日发布天气预报：

烟台市区，15日白天，多云转阴，局部有阵雨，东到东南风3-4级，最低气温22℃，最高气温28℃。

16日，小雨转大雨，南风4-5级，25～29℃。

17日，小雨，西南风短时北风3-4级，24～30℃。

烟台各区市，15日白天，多云转阴，局部有阵雨，东到东南风，沿海及内陆3-4级。最低气温，沿海22℃，内陆21℃；最高气温，沿海28℃，内陆32℃。

15日夜间到16日白天，阴，有中雨，局部大雨，伴有雷电，南风，海面5-6级转6-7级阵风8级，沿海及内陆3-4级转5-6级阵风7级，雷雨地区雷雨时阵风7-9级，22～29℃。

16日夜间到17日白天，阴，有小到中雨，伴有雷电，西南风短时北风，海面6-7级阵风8级转5-6级，沿海及内陆5-6级阵风7级转3-4级，雷雨地区雷雨时阵风7-9级，23～30℃。

新闻链接

入伏，这些疾病适合“冬病夏治”

今年7月15日入伏。中医专家介绍，“三伏”是“冬病夏治”的好时机，部分人群在此期间进行敷贴“三伏贴”、艾灸等治疗，能够有效防治虚、寒类疾病。

中国中医科学院西苑医院苏州医院执行院长高铸烨说，“冬病夏治”是利用夏季气温高，在人体阳气较旺盛时，治疗因阳气不足、寒气太盛而易在冬季（气候寒冷时）发生或加重的疾病，通常“三伏天”里人体阳气最为旺盛，治疗效果更好。

高铸烨介绍，适合“冬病夏治”的疾病有以下几类：呼吸系统疾病，如慢性支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽、反复感冒、慢性过敏性鼻炎等；消化系统疾病，如慢性胃肠炎、慢性胃炎、胃痛等；风湿骨病，如关节炎、骨质增生、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出等；小儿体虚易感冒、反复咳喘、厌食、遗尿等；部分虚寒妇科病，如痛经、受凉后反复发作的盆腔炎等。此外，部分心绞痛阳虚寒凝患者也可“冬病夏治”。

“冬病夏治”通常采用哪些方法？人们最熟悉的当数“三伏贴”。高铸烨说，根据中医理论，夏季人体阳气在表，宜以养阳为主，此时毛孔开泄，运用敷贴，可使腠理宣通，驱使体内风、寒、湿邪外出。

“不止‘三伏贴’，内服中药、艾灸、拔罐、刮痧等也是‘冬病夏治’的常用方法，它们均以鼓舞正气来使药物疗效得到最大程度发挥。”高铸烨说。

“冬病夏治”虽然对虚、寒类疾病有良好的防治效果，但并非所有人都适合。专家提醒，以下几种患者不宜“冬病夏治”：患非虚、寒引起疾病者，尤其是患湿热引起疾病者，有严重皮肤病和皮肤过敏者以及有出血倾向者，有糖尿病且血糖控制不理想者。 据新华社