本报讯（YMG全媒体记者 宋晓娜 通讯员 姜雅楠 摄影报道）近日，芝罘区东台社区开设“自我管理——摆脱手机依赖症”健康使用手机策略指导课堂。

志愿者李老师建议在家庭中共同讨论制定手机使用规则，鼓励家长们用健康的活动（如阅读、运动、手工制作或家庭游戏等）替代手机。只有家长们以身作则、树立榜样，孩子们才会养成健康的手机使用习惯。李老师呼吁，家长平衡手机与生活的关系，为孩子营造更加健康、和谐、充满爱的家庭成长环境。