2024年10月29日
上海队球员(左)在决赛中三分出手
27日晚,2024年全国U17青少年篮球联赛男子组落幕。本年度联赛自4月中旬启动,41支青训和校园球队经过南北大区赛产生16强。23日起,16强队伍齐聚云南省蒙自市,经过小组赛和淘汰赛,并在27日决出最终冠亚季军——上海久事青年队战胜山东青年队夺得冠军,浙江广厦青年队战胜广东宏远青年队获得季军。
这些青年队伍中的佼佼者,将承载着中国篮球的未来,教练对他们的培养,就显得尤为重要了。
热身训练,得进200个三分球
决赛中,上海队坚决的三分出手和关键时刻的命中率令人印象深刻。他们全场命中14个三分,远高于对手的3个。在一度建立起两位数优势的第二节,他们单节命中6记三分,其中5个来自8号王青山一人。每每对方迫近比分,他们几乎都选择用三分出手重新建立起优势,尤其是在山东队于比赛最后时刻将分差追至仅剩1分时,上海队王浩天依旧选择外线出手并命中,成为奠定胜局的关键一球。
赛后,上海队队员杨易轩和王青山接受采访时表示,比赛时敢出手来源于训练积累的信心。他们没计算过自己每天会投出多少个三分球,但透露,“一般我们训练开始的时候会用投进200个三分球当热身”。杨易轩说,这项热身训练不是简单达成命中数量即可,出手速度也是主教练王勇很看重的方面。
目前,“高、快、准”已成为世界篮球发展的前沿趋势,在此次比赛期间,多名教练都表达了对此的清晰认知,上海队主教练王勇也是其中之一。他认为,青少年时期的扎实基本功是支撑球员成年后保持快和准的关键。
“U17年龄段主要是15到17岁的运动员,这个时期还是以打牢基本技术为主。”四分之一决赛战胜山西队后,王勇说,“我们队的投篮,稳定性还是差一点,一会儿准一会儿不准,包括控球、单兵防守,都还需要提高。”
他认为,基本功的训练需要“用心去打磨”:“基本功这个东西其实是很耗时间,又很枯燥的。可能很多球员都想像国外明星那样去得分,也觉得‘我会运球了,会投篮了’,认为自己已经很了不起了。但其实,我们还有很多需要提升,还欠缺很多。”
因材施教,培养团队篮球
在此次全国U17青少年篮球联赛间隙,中国男篮U17队前主教练王锡东对记者畅谈了他对于青年球员选拔、训练的一些思考。
王锡东的执教履历十分丰富,曾经在多支CBA球队担任主教练,也带过很多青年队,近年来的主要工作就是带青年运动员。对于青年球员的选拔,他表示,在现代篮球的语境下,球员的头脑、执行力和团队意识尤为关键。
目前的世界篮坛,后卫的作用日益凸显,日本后卫河村勇辉在篮球世界杯、奥运会上的优秀表现也引发了诸多关注。在球员时期,王锡东的位置也是后卫。对后卫人才的培养,他说:“培养需要时间,需要大量时间和比赛去尝试、去累积,不排除有天赋异禀的那种后卫,但是纵观世界来说,天才还是少,还是需要一点一点去累积。这里面,教练的思想理念很关键,如果教练喜欢孩子的进攻能力,就主要培养他的进攻,那将来他可能就是一个偏攻击型的后卫。如果教练喜欢偏重于助攻、组织一个团队的,球员可能就往另外一个方向发展。所以教练对球员的灌输和培养,跟球队的打法也有关系。”
王锡东每年也会到欧洲学习、观摩和交流。对于欧洲篮球的风格特点,他评价道:“欧洲打球也是偏重于防守,主要是团队防守非常好。他们是在个人防守的基础上增加一些整体防守的变化。其实中国孩子的身体条件并不差,主要是对篮球的理解、认知不同,欧洲强队在训练当中会更多强调队员对整体的理解,因为打篮球需要有一个整体性的延续,从一个人、两个人一直到整体的延续。所以说你看欧洲的篮球,看着不是那么太花哨,但是很实用。我们也应该从小就教孩子怎么去理解整体篮球,教孩子篮球真正的意义是什么,是靠团队在作战,而不是某一个点在作战。”
对于中国男篮的未来,王锡东也有着自己的寄语:“希望通过中国众多的青少年的教练们共同努力,能够尽早为中国篮球培养出更多人才,更快接近欧美强队,早点回到咱们亚洲霸主的位置上。” 据新华社