马龙带着他的儿子们

步入赛场（资料片）

日前揭晓的“2024北京榜样”中，中国男子乒乓球队队长马龙当选年度榜样人物。马龙在颁奖典礼上表示：“作为国乒和北京乒乓球队的一员，我在国际赛场上为祖国夺取过很多荣誉。除了获得冠军，更重要的是，把热爱和坚持的体育精神传递给了更多的人。”

马龙，是中国奥运参赛史上夺得金牌最多的运动员，从2012年伦敦奥运会起至2024年巴黎奥运会，他参加了四届奥运会，共夺得六枚金牌。23年的职业生涯，马龙成为乒乓球史上首位集奥运会、世锦赛、世界杯、亚运会、亚锦赛、亚洲杯、巡回赛总决赛、全运会及全锦赛单打冠军于一身的“超级全满贯”男子选手，也是乒乓球史上首位蝉联奥运会男单金牌的运动员。

在当选“2024北京榜样”年榜人物后，马龙接受了记者的采访。

“来北京发展是我最重要的一次选择”

马龙在乒乓赛场上留下了很多神奇的纪录……这一切的辉煌成就，来源于马龙一次重要的人生选择。

23年前，“鞍山小马”凭借努力成为了辽宁省队的一员，但他的成长道路很快遇到了瓶颈，乃至跌入低谷，13岁的马龙一度面临被省队淘汰的境地。彼时正值北京西城体校到当地挑选乒乓球苗子，教练关华安看中了马龙。马龙也极为珍惜这个难得的机会，跟随关教练来到北京继续训练打拼。

回忆起当年这个选择，马龙向记者坦承：“那是我人生和职业生涯中最重要的一次选择，一次了不起的选择。当时自己虽然还是个孩子，但我也知道，来到首都打球有助于自己开阔视野，扩大眼界和格局。我不仅要感谢选中我的教练，也得感谢我的父母，他们都非常支持我去北京发展。”

潜力巨大的马龙在张雷等教练的重点培养下，很快就绽放出了光彩，成为北京男乒的主力球员。

2003年，15岁的马龙入选国家队。2004年全国锦标赛，初生牛犊不怕虎的马龙在男子团体赛中担当北京队的第一单打，更是在个人赛上击败了刘国正、王皓等名将，一路打进决赛，只是输给了当时如日中天的王励勤，获得亚军。

马龙的天赋此时已经展露出来，北京队给了他巨大的施展才能的舞台，他的辉煌和内心中更大的梦想正是从北京起航的。

“只是比较优秀的运动员之一”

在马龙迄今为止的23年职业生涯中，除了在奥运会上六次摘金外，他还获得过31个世界冠军。

当记者问马龙对哪一次夺冠印象最深刻、在他心中的分量最重时，马龙回忆说：“比较难忘的是2015年在苏州世乒赛上夺得男单冠军时，我觉得那一次自己才真正被大家认可。而且那是我连续参加了四五次世乒赛才第一次在单打中夺冠，所以我认为那个冠军是我职业生涯的重要节点，更是我实现世乒赛男单三连冠的起点。”

里约奥运会是马龙参加的第二次奥运会，他在那里夺得男单金牌，实现了大满贯的梦想，所以他用“内心特别激动”来形容当时的感受。“5年后在东京完成卫冕的时候，我的心情反倒是比里约夺冠平静多了。”马龙说。

外界公认马龙力量、速度、技巧、发球、防守、经验六个方面均衡且全面，没有短板，于是“六边形战士”的称号不胫而走。谈到这个称号时，马龙笑着说：“说实在话，到现在我都不知道是哪六个方面哪六个边，这个评价有些过了。”

至于说国际乒联认证的“历史最佳运动员”“历史上最伟大球员”的赞誉，马龙更是表示自己还没有达到这个高度，“我毕竟没有在刘国梁、瓦尔德内尔这些前辈的时代打过球，也没有在正式比赛中与他们交过手，这些运动员都是我的偶像。或许在那个时代打球，我就取得不了现在这些成就了。我不能认同自己是历史最伟大的球员，只能说我是最近10年、20年世界乒坛比较优秀的选手之一。”

马龙的成功离不开他的自律。一年到头，他的生活轨迹基本就是宿舍和训练馆两点一线。训练馆里，他总是来得最早，回得最晚。训练、治疗、贴球拍、换海绵，每一个环节、每一个细节，他都有着严格的计划。正是热爱、专注与坚持，铸就了马龙的传奇冠军之路，使他成为年轻选手们最好的榜样。

谈及未来，马龙说：“今年11月在粤港澳大湾区举行的第15届全运会，应该是我参加的最后一次全运会了。我现在仍在为这次重要赛事努力训练，但运动规律告诉我，这并不容易。”

刘艾林