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头皮发紧可别忽视,这是身体发出的警报
不熬到凌晨两三点,坚决不放下手机睡觉。这种不良作息习惯,已然成为当代年轻人的生活常态。市民盖先生也是成千上万“熬夜大军”中的一员,长期熬夜不仅给他带来了黑眼圈,也给他敲响了“心脑血管疾病”警钟。
盖先生今年40岁,从事医护工作。平时不仅要朝九晚五,时不时还要面临24小时值班和突然加班的情况。为了弥补白天失去的娱乐时间,盖先生晚上回家后会熬夜玩手机,一般是凌晨两三点睡。盖先生告诉医生:“我平时经常感觉精神不振、全身无力,前段时间感觉头皮发紧,心脏有被挤压的疼痛感。”