烟台市口腔医院开设夜间门诊

YMG全媒体记者 张苹

工作太忙、课业太满，计划好的看牙时间一拖再拖？近日，为了方便市民就诊，烟台市口腔医院开通错时门诊，在午间门诊的基础上新增夜间门诊，为市民提供与日常门诊相同的诊疗服务。

7月1日至9月30日开设夜间门诊

据了解，夜间门诊时间为7月1日-9月30日（周一至周五）17：30至20:00，涵盖总院口腔正畸科、儿童口腔科、牙体牙髓科、牙周科，就诊地点为烟台口腔医院总院口腔综合一科（一楼大厅西侧）。

四类慢性病 营养和运动指导原则发布

记者1日从国家卫生健康委了解到，国家卫生健康委委托国家心血管病中心牵头，组织相关领域专家，针对成人高血压、高血糖症、高脂血症、高尿酸血症等四类慢性病，研究制定了营养和运动指导原则（2024年版），进一步强化慢性病防控关口前移，提高慢性病患者维护和促进自身健康的能力。

16部门联合启动“体重管理年”

“小胖墩”“节日胖”“假期肥”……这些健康风险，如何科学有效应对？记者近日从国家卫生健康委了解到，16个部门联合启动为期三年的“体重管理年”活动。

自2024年起，力争通过三年左右时间，实现一系列“小目标”——

体重管理支持性环境广泛建立，全民体重管理意识和技能显著提升，健康生活方式更加普及，全民参与、人人受益的体重管理良好局面逐渐形成，部分人群体重异常状况得以改善。

喝水误区要避免

关于喝水，这些误区要避免。

喝越烫的水越好？错！很多人喜欢喝比较烫的水，这其实是一个误区。据医生介绍，开水可能会对胃黏膜屏障造成伤害，使胃酸渗透到胃壁，造成胃炎、糜烂等，甚至可能导致癌症发生。

服用止咳糖浆后不能喝水？看情况！服用止咳糖浆时缓慢咽下，有助于药效发挥。不建议快速、大量饮水，15~30分钟后可以少量喝一点儿水。如果小朋友服药时实在难以咽下，可以适量喝一点儿水。