哮喘患者如何安然过冬

YMG全媒体记者 刘晋 通讯员 李成修 王婧

哮喘全称为支气管哮喘，是一种慢性气道疾病。冬天对哮喘患者极不“友好”，部分患者急性发作，甚至急诊就医。哮喘患者如何过冬？烟台毓璜顶医院变态反应科主任刘丽萍支招。

哮喘发作往往比较突然

冬季是哮喘的高发季。刘丽萍表示，哮喘患者的气道对寒冷、干燥等外界刺激敏感，容易导致气道痉挛、肺功能下降，夜间或清晨易诱发咳嗽、喘息、气促等哮喘症状急性发作。控制不佳的中重度哮喘患者往往面临更频繁的急性发作和显著的肺功能下降，到换季或温差变化时容易感到胸闷气短，日常活动也受到极大限制。

冬季预防接种 注意什么

本报讯（YMG全媒体记者 张苹 通讯员 王朝霞 曾颖雪）冬季带宝宝接种疫苗成了很多家长的忧心事：担心孩子外出受凉，担心穿着过多的衣物接种不方便，担心室内密闭环境容易交叉感染……冬季预防接种，家长需要注意什么？市疾控专家给出了小贴士。

宝宝预防接种前2-3天应注意饮食清淡。在预防接种前1天建议给宝宝洗个澡，保持局部皮肤的清洁、干净。宝宝预防接种时，要穿着宽松的棉质衣裤，不要穿连体衣；外出时若使用婴儿车，建议加装防风罩。

烟台成立 老年心理研究中心

本报讯（YMG全媒体记者 徐峰 通讯员 卫晓媛）近日，烟台市康养服务产教融合共同体2024年年会暨康养人才培养论坛在烟台幼儿师范高等专科学校举行，众多精英齐聚一堂，共商康养人才培养和行业发展大计，推动区域康养事业迈上新的高度。

据悉，为汇聚优质专业资源，服务区域康养事业，有效整合烟台市养老机构心理研究资源，提升老年心理健康研究综合水平，完善老年心理服务体系，并为积极应对人口老龄化国家战略提供专业支撑，会上成立了老年心理研究中心。

蛋白粉虽好并非人人适合

蛋白粉产品种类繁多，既有普通食品，又有保健食品和特殊医学用途配方食品。消费者要注意选择与分辨，并从正规渠道购买，确保产品质量。

选择蛋白粉有道道

首先，要学会区分所谓的“蛋白粉”到底是纯蛋白粉还是混合营养粉。纯蛋白粉以蛋白质为主；混合营养粉中除了蛋白质，还添加了碳水化合物、脂肪、矿物质等其他成分。