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2024年09月26日
第A05版：烟台康养
第A05版：烟台康养
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专家教你如何“拿捏”痘痘
YMG全媒体记者 林媛 通讯员 栾秀玲
9月19日-26日是“中国痤疮周”，近日，烟台山医院东院皮肤科负责人马海丽带领团队义诊。“痤疮就是大家俗称的‘青春痘’，不是青少年才会有，发病率非常高且广泛，发病年龄横跨10岁-50岁。如果不及时干预，面部会有难看的瘢痕、痘印，严重的需要手术处理。”马海丽说。
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温燥转凉燥 养生吃这些
秋分时节，秋燥由温燥转为凉燥，养生保健要注意防止寒邪之气伤身，饮食宜遵循“平补”为主、少辛增酸的原则。专家建议，多吃山药、莲藕、银耳和南瓜。
山药被称为“秋季第一补”，秋分时节适当吃些山药，可以补虚、增强抵抗力、滋补肺气、调养脾胃，具有“补而不滞、不寒不燥、滋而不腻”的特点。推荐两款药膳：黄芪党参山药瘦肉汤、山药栗子姜枣粥，前者健脾益肺，后者温养脾胃。
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2024年版重症医学专业医疗质量控制指标发布
国家卫生健康委办公厅近日印发《重症医学专业医疗质量控制指标（2024年版）》，旨在进一步加强医疗质量管理，规范临床诊疗行为，提升医疗服务同质化水平。
质控指标体系是医疗质量管理与控制体系的重要组成部分，对加强科学化、精细化医疗质量管理，促进医疗质量持续改进具有重要意义。
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外出游玩不要采食野生蘑菇
本报讯（YMG全媒体记者 张苹 通讯员 王朝霞 曾颖雪）国庆假期将至，烟台市疾控中心昨天发布温馨提示，提醒市民欢度节日时关注食品安全。
采购食品时应选择证照齐全、诚信规范的市场、超市或其他销售单位，不在无证照摊贩处购买食品。购买和食用定型包装食品时，要查看品名、产地、厂名、厂址、生产日期、生产许可证号、保质期等，不购买和食用“三无”（无生产日期或保质期、厂名、厂址）食品，不购买有异色异味、超过保质期或来历不明的食品。
